生活压力是一种主观感受，无法直接通过检查来确定。然而，生活压力对身体和心理健康有直接影响，可以通过一些指标来间接评估。例如，心理健康问题如焦虑、抑郁、失眠等可能是生活压力的表现。体征方面，长期的压力可能导致头痛、肌肉紧张、胃肠问题等身体不适。

如果你感到生活压力过大，建议尽早寻求专业帮助。心理咨询师可以通过面谈和评估工具来帮助你了解和应对压力。医生也可以进行身体检查，检查生活压力对身体的影响。此外，一些血液检查和生物标记物的测试也可以提供一些指示，但这些测试通常用于排除其他可能的身体问题。

总之，生活压力是一种主观感受，无法直接通过检查来确定。然而，通过心理评估、身体检查和相关测试，可以间接评估生活压力对身体和心理健康的影响。重要的是及早寻求专业帮助，以便有效应对压力并保护身心健康。